santeplusmag.com | Astuces pour arrêter de fumer et être moins dépendant

Comment arrêter de fumer ? On ne le dira jamais assez, l’arrêt du tabac passe avant tout par une question de volonté. Si cette approche paraît assez minimaliste, elle s’accompagne toutefois de certaines règles qui peuvent vous aider à atteindre votre objectif.